_edited.png)
סדנת התפתחות אישית לאמהות
השילוב המנצח בין תהליך אימוני אישי לקבוצה תומכת ומדרבנת.
תהליך של 8 מפגשים שבו תצליחי לבחור את הדרך שבה את רוצה לצעוד וכבר תצאי לדרך במפגש הראשון!
מעטפת שלמה שתלך איתך יד ביד אל עבר החלומות שלך, המטרות שלך והבחירות שתעשי.
תוכלי להפסיק להתלבט לגבי מה הצעד הבא שלך ופשוט לדעת! להיות שלמה עם הבחירות שלך, עם החיים שלך ובייחוד עם עצמך! על שלל גוונייך!
"אני (גם) אמא", באה לתת מענה לאמהות שמרגישות שדברים השתנו מאז שהן הפכו לאמהות. שיש דברים שהן כבר לא כל כך בטוחות בהן, שהן מרגישות שכבר הרבה זמן הן עסוקות בשאלות לגביי הצעד הבא ולא יודעות מאיפה להתחיל. שהיו רוצות להכיר את עצמן, את החיים שלהן ואת החיים שהן רוצות מקרוב ופשוט להתחיל לפעול- לאט ובטוח כדי להגיע למקום שהן רוצות להיות בו.
את עוד לא במקום הזה?
אני מכירה את ההרגשה.
את אישה מדהימה שביום אחד הפכה להיות אמא מדהימה.
את נותנת את כל כולך לילדים , לבית, לבן הזוג ובסוף היום לא נשאר לך כח עבור עצמך.
רשימת המטלות אף פעם לא נגמרת ותמיד יש משהו חשוב יותר ודחוף יותר להשקיע בו את הזמן, הכסף והאנרגיות.
נכון, אומנם יש לך שאלות לגביי עצמך, יש דברים שהיית שמחה להגיע אליהם כבר הרבה זמן, אבל יש כל כך הרבה מחויבויות ומשימות ו"מצבורי הדלק" שלך לא תמיד מספיקים להכל-
אז עכשיו להיכנס לעוד משהו?!
מאיפה זה לרוב נובע?
את נוטה להסתכל על השקעה בעצמך
כ"בזבוז", או כמותרות.
את פועלת על אוטומט, את במירוץ שלא נגמר ואין לך אפילו זמן לעצור ולחשוב
מה את רוצה
האושר, הרצונות, השאיפות שלך, לרוב יגיעו איפשהו בתחתית סדר העדיפויות שלך
שורה תחתונה,
לא משנה מה התחום שכרגע יש לנו שאלות לגביו, שאנחנו לא לגמרי שלמות איתו- הקריירה, הזוגיות, הבטחון העצמי, החברים, הגוף שלנו, הנפש שלנו,
לא משנה כמה זמן נמשיך לטאטא את השאלות האלה מתחת לשטיח ונמשיך לתת את כל כולנו ולטפל ב-ה-כ-ל חוץ מבעצמנו
עד שלא נענה עליהן- השאלות תמיד יחזרו!
ברגעים של עצירה, ברגעים שהקלפים נטרפים (זה לא משנה אם זה קורונה, מלחמה, פיטורים, פרידה, חל"ת, אובדן, חופשת לידה)
כל עוד אין לנו את התשובות למה שמעסיק אותנו,הקול הזה תמיד ימשיך להדהד בשלב כזה או אחר.
ואז מגיע השלב שמסתכלים אחורה ואומרים "היי כבר הייתי במקום הזה לפני שנתיים, שלוש, חמש ועדיין אין לי תשובה."
אז הגיע הזמן לדעת!
מי אני מעבר לעולם האמהות?
מה אני באמת רוצה לעשות/ להיות?
איך אני הולכת לעשות את זה?
איך אני נשארת שלמ ה עם הבחירות שלי ולא מתבלבלת יותר?
ופשוט להתחיל לעשות!
_edited.png)
אפשר לבד, אבל עדיף ביחד!
מה יותר מרגיע מלדעת שאני יוצאת לדרך כל כך משמעותית עם ליווי מקצועי צמוד,יחס אישי (הכולל מפגש אישי) ויחד עם עוד נשים שנמצאות באותה צומת כמוך?
קבוצה חזקה שתעזור, תעודד, תפרה, תחזק ותדחוף.
קבוצה שתיתן תחושה של -אני ממש ממש בסדר!
ובעיקר בטחון שזה הולך להצליח!
היא הייתה זקוקה שאזכיר לה כמה היא מדהימה בעוד דברים.
כמה היא יפה ומושכת, כן עם כל סימני המתיחה.
כמה איכויות מופלאות עוד יש לה.
היא הייתה זקוקה שאשאל אותה לפעמים: "מה בא לך לעשות היום?", "מה ישמח אותך?"
"מה את רוצה להיות כשתהיי גדולה?"
היא הייתה זקוקה שאזכיר לה שזה בסדר לפחד מכישלון וביקורת, מחוסר וודאות או
חוסר נוחות. אבל שהיא מדהימה והיא מסוגלת! ואני איתה ביחד משקיעה גם בה!
וכשהתחלתי להקשיב גם לילדה שבי, ראיתי איך היא מתמלאת בעוד ועוד אנרגיות להמשיך ולהשקיע אפילו יותר בילדה שלי ובכל הדברים שחשובים לי.
אני לא מספרת לך את זה כדי לנפנף בתחושת ההצלחה והסיפוק,
אני מספרת לך את זה כי אני באמת ובתמים מאמינה שהכל תלוי בנו והכל אפשרי.
כשיובל בתי הבכורה נולדה השקעתי את כל כולי בלהיות האמא שרציתי להיות. אינספור סדנאות, הרצאות, סרטונים, יועצות- רציתי לדעת את התשובות לכל השאלות.
ולאט לאט המצבורים התרוקנו, אז כל מה שלא היה קשור להורות ולהישרדות נדחק הצידה- הזוגיות, הבילויים, הכושר, החברות. כי למי יש כח?
עם הזמן הרגשתי שנשארתי הקליפה של מי שהייתי לפני ההורות. הביטחון בכל מה שמחוץ להורות ירד כי כל תשומת הלב הופנתה לילדה המתוקה שלי- היא זקוקה לי.
אבל מה עם הילדה שבי? גם היא זקוקה לי.
אני לא מדברת על תיאוריות רחוקות ורעיונות עלומים.
אני מדברת על תהליך ריאלי, ישים ואפקטיבי. אני מדברת על חוויה שאני חוויתי בעצמי.
כדי להיות מאושרת
את לא צריכה
חיים מאושרים!
את צריכה
להיות שלמה
עם החיים שלך.
.png)
אמא מאושרת ילדים ובן זוג מאושרים!
מכירה את הקלישאה?
אז זהו, שהיא הכי נכונה שיש!
כשאת
מאושרת
ושלמה
את אמא טובה יותר
את בת זוג טובה יותר
יש לך אנרגיה להכל
את חברה טובה יותר
את עובדת טוב יותר
אז למי הסדנא מתאימה?
למי שרוצה להיזכר מי היא מעבר לעולם האמהות
למי שרוצה להבין מה הצעד הבא הנכון עבורה
למי שיודעת מה היא רוצה, אבל מתלבטת לגביי ה"איך"
למי שצריכה את הכלים, הדחיפה והליווי בדרך שלה
למי שרוצה להרגיש שלמה עם הבחירות שלה
למי שרוצה להסתכל על עצמה וסביבתה באור חיובי יותר
למי שמרגישה שזה בסדר לעשות גם עבור האושר שלה
תמיד יהיה את הקול שיצעק לנו "למה לא"
בואי להקשיב לקול השקט שאומר לנו
"למה כן"
יש לך תהיות? שאלות? מחשבות?
בנוגע לתהליך/ אלייך/ אליי? אני כאן עבורך!
אני מזמינה אותך לשיחה קצרה ללא עלות בה נוכל ביחד להבין מהי הדרך הנכונה והמדויקת ביותר עבורך בנקודת זמן הזו בחייך.
המפגשים הם פרונטליים, באזור המרכז.
לפרטים על המועד הקרוב
צרי קשר: